納豆膠囊的服用方法很簡單，飯后半小時(shí)后，取1-3粒納豆激酶膠囊（根據(jù)自身情況選），用溫水送服即可，服用納豆激酶膠囊要注意部分特殊人群應(yīng)避免服用，有相關(guān)疾病或正在服用某些藥物的應(yīng)咨詢醫(yī)生建議后再?zèng)Q定是否服用。納豆激酶膠囊屬于保健品，長期服用是可以的，堅(jiān)持服用效果更好。下面一起來了解一下納豆膠囊的服用方法吧。

納豆精膠囊作為一種保健品，其保質(zhì)期通常是在2年-3年左右，具體在包裝上或說明書有標(biāo)明，也可以購買時(shí)詢問一下。納豆膠囊的保存要注意方法，一般是放在陰涼干燥的地方，兒童接觸不到即可，有需要的話也可以密封好后放入冰箱冷藏保存。納豆膠囊有保質(zhì)期，過期的產(chǎn)品可能里面的成分發(fā)生了變化，就不建議繼續(xù)服用了。下面一起來了解一下納豆菌膠囊如何保存吧。

納豆激酶是一種絲氨酸蛋白酶，適量攝入對(duì)人體有好處，一般每天攝入應(yīng)不低于2000FU，心腦血管疾病患者攝入量更高一些，如果不吃納豆的話，可以通過納豆菌膠囊來補(bǔ)充，根據(jù)自己的情況，一天吃1-3粒左右，分2-3次吃比較合適。需要注意的是，納豆激酶膠囊不宜多吃，過量服用會(huì)引起腹脹腹瀉、嘔吐、身體不適、消化不良等不適癥狀。下面一起來了解一下納豆菌膠囊一次吃幾粒吧。

納豆激酶的fu是計(jì)算納豆激酶含量的單位，在購買的時(shí)候通常指的是該保健品中納豆激酶活性的含量，2000fu就是納豆激酶活性可以達(dá)到2000fu/g的意思，一般2000fu-3000fu的納豆激酶產(chǎn)品就比較好，大家可以根據(jù)自己的情況選擇吃1-3粒。納豆激酶并不一定fu越高越好，攝入過多對(duì)身體健康反而不利。下面一起來了解一下納豆激酶買多少fu好吧。

納豆紅曲是納豆激酶和紅曲提供的活性物質(zhì)植物他汀復(fù)配得到的產(chǎn)品，它和納豆激酶的區(qū)別主要在于形成方式、功效和價(jià)格三個(gè)方面不同。納豆激酶和納豆紅曲比較起來，并不一定哪種更好，主要看實(shí)際情況，如果是降血脂的話，納豆紅曲的效果更好一些；單純需要補(bǔ)充納豆激酶則建議選納豆激酶膠囊。下面一起來了解一下納豆紅曲和納豆激酶有什么區(qū)別吧。