欧美日本免费一区二区三区,中文字幕丰满乱孑伦无码专区,免费a级毛片无码鲁大师,亚洲久悠悠色悠在线播放

【素炒淮山的做法】炒淮山怎么做好吃 淮山的家常做法

導(dǎo)語:淮山在中國至少已有兩千多年,中醫(yī)認(rèn)為淮山"主傷中補(bǔ)虛、除寒熱邪氣、補(bǔ)中益氣力、長肌肉,久服耳目聰明"。在民間,淮山是人們所公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品。
素炒淮山的做法
【主料】淮山藥半根
【輔料】胡蘿卜適量、黑木耳適量、青椒少許、姜少許、蒜少許、食鹽1茶勺、生抽少許、雞精1/4茶勺、蔬菜適量、鹽適量

步驟:
1.淮山洗凈去皮切成均勻的薄片;
2.胡蘿卜、黑木耳、青椒、姜、蒜,分別切成片;
3.鍋中燒開適量水,下入蔬菜焯水至斷生,撈出備用;
4.接著下入淮山焯水備用(因?yàn)榛瓷骄哂姓骋旱鞍?,所以先焯蔬菜)?br/> 5.鍋中加入少許油。下入姜、蒜片煸出香味;
6.下入焯過水的淮山和蔬菜,放1茶勺的鹽;
7.調(diào)入少許生抽提鮮,翻炒均勻,關(guān)火、再放1/4茶勺的雞精,翻炒均勻即可出鍋。
網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
愛吃~愛玩
注冊(cè)用戶-Vivian
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦