食材:豬肘子、黃酒,八角,大蔥,姜.香葉,醬油,冰糖
步驟:
1、豬肘子開水焯去血水,撈出來后,抹上鹽和醬油。
2、在鍋內(nèi)放入黃酒、八角、大蔥、姜、香葉、醬油、冰糖、豬肘子下鍋,再放入鹽。
3、蓋上鍋就可以燉了,熟了不要馬上出鍋,給它翻個(gè)面再浸泡一會。
4、出鍋去骨,切肉,撒上蔥花,再澆點(diǎn)原汁再上面即可。
1、肘子含有豐富的膠原蛋白,具有美容養(yǎng)顏的功效。
2、肘子含有豬肉和豬皮,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵元素、脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì),還含有促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,具有補(bǔ)血的功效。